아침 콩담백면+우삼겹50+파프리카50+구운란1개
점심 나또60g+단백이+닭가슴살100g
저녁 생갈비 100g
식후 케모마일
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다이어트 다이어리/오늘의식단
아침 콩담백면+우삼겹50+파프리카50+구운란1개
점심 나또60g+단백이+닭가슴살100g
저녁 생갈비 100g
식후 케모마일
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