러닝은 슬로우러닝 걷다..뛰다..
아직은 길게 많이 뛰는것은 무리 조금씩 늘려가보자! 시작이 반이다!!
오전 공복유산소 후 점심엔 폴댄스를~
아직은 팔힘으로 버티는 정도.. 팔힘이 아니라 코어힘을 써야한다는데..!!
점점 나아지겠지!?
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